Kommentare meiner Yoga-Schüler/Innen, wie:

"Der Yoga-Abend ist immer mein Wochenhighlight",

"Danke für die abwechslungsreichen, schwungvollen und immer heilenden Stunden am Montag Abend." 

"Wir danken Dir für die Yoga-Stunden, in denen wir uns gut aufgehoben fühlen. Deine Mantras mit Deiner schönen Stimme runden die Yoga-Stunden angenehm ab."

........berühren mich zutiefst.

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Yoga ist Leben, Leben ist Bewegung.

Den eigenen Körper kennenlernen, sich selbst helfen zu können, sich wichtig zu nehmen, aber auch mal über sich selbst lachen zu können, erfahren, dass auch andere ähnliche Themen haben und man in der Gruppe gut aufgehoben ist.

Das alles ist Yoga. 

Die eigene Bequemlichkeit zu überwinden und dann spüren, wie gut das doch war und froh zu sein, dass an sich auf den Weg gemacht hat.

Gestärkt und mit einem Lächeln nach Hause zu gehen.

Auch das ist Yoga.

Dankbarkeit für das eigene Sein und sich über die Dehnungen vom Alltag zu entspannen, um dann in der Abschlussmeditation sich völlig fallen lassen zu können.

Auch das gehört zum Yoga.

Abstand vom getrieben sein, in Kontakt mit dem eigenen Körper kommen, sich selbst zu fühlen und auch AHA-Erlebnisse für sich selbst zu haben.

Jede/r empfindet es anders und alles ist gut so.​​